Вводим команду ls -al – форматированный список со скрытыми каталогами и файлами и видим полный список папок и файлов. Далее выбираем в какую папку заходить, т.е. где у вас лежит sql файл, команда cd dir – сменить директорию на dir. Но вряд ли у вас на сервере будет названа так главная директория, скорей всего htdocs или что-то в этом роде, команда будет выглядеть cd htdocs.
Команда ls -al выводит все папки и файлы в директории
Команда cd htdocs - переход в директорию htdocs
mysql --user=login_mysql --database=name_db -p < damp.sql